Há muito tempo, as folhas de louro eram utilizadas na Grécia para confeccionar coroas para os campeões das competições olímpica. Hoje, elas são um ingrediente utilizado em muitas receitas culinárias aqui no Brasil. Acredita-se que a folha de louro atue como um diurético natural para o organismo. Isso significa que ele estimula a eliminação de água do corpo através da urina. A folha de louro também é uma fonte incrível das vitaminas A e C, minerais como potássio e selênio, e antioxidantes – que ajudam a manter a pele bonita. Ou seja, a folha de louro ajuda a fortalecer a imunidade (por conta da vitamina C), os músculos e até mesmo faz bem para a visão, já que é fonte de vitamina A. Uma boa dica é fazer um chazinho com essa planta para tomar diariamente.